循環美人日記

最近の愛読の本です。

<四つの約束>
ドン・ミゲル・ルイス

最初の約束

*正しい言葉を使うこと

第二の約束

*なにごとも個人的に受け取らないこと

第三の約束

*思いこみをしないこと

第四の約束

*つねにベストを尽くすこと



東洋医学的な観点からみさせていただくと、私達は普段生活をしていく時に、
忙しさや疲れがたまったりしてくると正気(正しい気)が失われてきます、
これが失ってくると、正しい認識や判断が鈍くなってくる。


なので、こうした事を正すのは、新しい気をからだに入れていくのと、
正しい生活習慣と、正しい食事と、正しい考え方が必要になってくるのです。


この本はその正しい考え方をサポートするのにとても良いと思います。



みなさんよかったらお手にとって読んでみてくださいね(o^-’)b

素敵な天候に恵まれてとっても幸せです。

掛布団を干しました。

こういう日はおフトンを干すのをお勧めします(o^-^o)

太陽は陽のエネルギーなので、夜に陽のエネルギーがあると、眠りやすくなりますよ。

簡単にご説明させていただきますと、東洋医学では私達のからだは陰と陽のエネルギーのバランスが大切で、
どちらかに片寄ってしまうと、からだがバランスを崩してしまうのです。

バランスを取り戻すには、気功があったり、食事、運動、生活習慣を見直す事が必要になります。

みなさんはいかがでしょうか？

新年明けましておめでとうございま〜す(*^^*)

みなさんはどんな新年を迎えていますか？

私は生まれ故郷の中国沈陽に家族で親戚など会いに帰って来ています。

こちらはマイナス10度(^^;寒いです、なのでこっちの人はスボンを三枚ぐらいはくのです。
外が冷凍庫より冷えるので野菜とか果物は毛布にかぶって売ってるんですよ〜(笑)

沈陽は1月1日になったばかりの夜に、空からぽつぽつと白い雪が舞い降りてきたんです。

天からの贈りものをいただきました。(*^^*)

今年もみなさんにご健康とご多幸と愛と光で満ちる年でありますように…

blogいちごです(o^-^o)

ホームページをみて頂いて誠にありがとうございます。

この機会を通してみなさんに近づいたらいいと思いblogをつくってみました。

blog１号からよろしくお願いいたします。


貴方にとっての「贅沢はなんですか？」

私は…

・一日なんにもしないでお家でDVDをみたり、本を読む。（一歩も外へ出ない）

・自然な所や神聖な所で太陽の光を浴びる

・旅行先での食事

・いちごを一人でひとパック食べる。

などなど…。





Chi