循環美人日記

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「式根島の民宿‘ひだぶん’からすぐの浜」　



どこも比べられない良さがある

鍵をかけずにお出かけ、すれちがう人達との挨拶、季節でとれた野菜、その日にとれた魚、夕方五時に鳴るチャイム、のんびり時間が過ぎて暗くなったらお布団へ…

潮風に吹かれていたら、心の緊張がとれて笑顔がいっぱい溢れでる。

きっと、いつもじゃないからいいんだよね…


今日で東京にもどるんだよね…。 ってここも東京都なんだよね（＾＾；


この瞬間瞬間をありがとう。


今度いつ来ようかな〜

式根島に上陸(^3^)/

最高な天気に最高な場所

あたたかい島の人達と美味しい食事♪

また夏に訪れたいひとつの場所みぃーつけた。

夜空にふりそそぐ星の光りからのメッセージ…。

かけがいのない瞬間


感謝… 感謝…

2月22日金曜日夜8時30分から9時45分までミットタウンshu uemura studio de beaute で初スタート“Chi Style”Beauty気功

今まで内気功を学校の生徒にしか教えた事がなかったから、スタジオで教えるのは初で何だか緊張するな。しかも定員が満杯で受付にもうこれ以上は入らないですって言われちゃって…ますます緊張。
どうしょう…。
急いで夏休み終りに宿題をやるようで何とかみなさまに分かりやすく説明出来るように本を探し、自分なりにあれこれ考えたんだけど…本場で色々飛んであまり使えなかった。(^^;)
まぁ〜これも勉強ですね。
プログラム
お話、ストレッチ、休憩、レッスン、ストレッチ、メディテーション。

レッスンが終わってからみなさんにどうだったか聞くのすっごくドキドキで楽しみにしていたひとつ。

「気持ちよかったです」「ここに来る前は腰が痛かったんだけど、やってから痛みが緩和して楽になりました」「冷え症なんだけど、体が足先から暖まりました」「心が穏やかになった」「簡単に出来てすぐに家でも出来るからすっごく良かった」…などなど。

やばい！最高うれしい！

ひとりひとりの顔の変化をこうしてみれる幸せはどこにでも買えない宝物。そう想った。

私の幸せのひとつ。

次のレッスンも楽しみだなぁ〜。


Love one day…

ここ原宿駅の代々木公園の中に大きなテントがある。
DRALION

小さい時に父と母でサーカスを見に来たことあったけど大人になってサーカスをみるのははじめて。

たくさんの人々で楽しみやワクワクの気がたくさんただよっていた。
私もどんどんワクワクしてきて，あっ！そういえば…子供の時に両親につれてきてもらったおんなじ場所。
このワクワクが小さい時の記憶を思い出させてくれた。

サーカスが始まり，拍手と人間のパフォーマンス，驚きや感動。

この人達はこれを成し遂げるのにどれだけの時間や精神をつかってきたのかとか命をかけたものに感動をさせてもらえた。

私が特に心をうたれたのが男性と女性でのブランコ…
だってね，これは二人の信頼ないと本当に危険だとおもった。

そして何よりも美しい。

鍛えられた足や筋肉そしてしなやかさや迫力…


大人になってみるサーカスおすすめ。

愛をもってみてみてー感動の風を吹かせてみて。

まつ毛エクステにチャレンジ〜。

普段からほとんどノーメイクの私ですが、これをしてからさらにノーメイクになってしまいました…。

よく「お肌が綺麗ですね」って言われるけど…普段から何にもしていない。たまに顔も洗わないときもある…(笑)

なんとなくお肌を使えば使うほど肌質が悪くなる気がしてね。
たとえば布を擦ったらどんどんしわしわになるでしょう、お肌はもっとデリケートなんだよね。

だから出来るだけメイクしないようにエクステつけちゃいました〜。

通常20本、30本で一万三千円だけど、ここはつけ放題(大体40本ぐらい)で一万三千って安いよね♪

09076794501岩崎さん

とりあえず一ヶ月ぐらいはもつみたいなので、チャレンジしちゃった♪

男性の肌って女性より綺麗な人いるよね〜この前聞いてみたら、やっぱりあんまり石鹸つかったりしてなく、水で簡単に洗うだけとかって言ってた。

色々考えたらたくさんあるけど…とりあえずいいと思ったらやってみよう〜たった一度だけの人生♪楽しく、前向きに♪

いまでも中国では旧正月を過すから、今は12月。

ここで一年をふり返ると充実過ぎるほど色々あった年。

夢だった本を出すことも叶ったけど、それともう反対な事が起きたり。
仲良くしていた人が突然いなくなったり…。
休みなく働いてカラダを崩したり…(笑)プロなのにって思うでしょう〜。
私達も人間、ただカラダの訓練のし方を知ってるだけ。
だれでも自分を忘れ、違う所にめを向けたら目先が崩れてしまう。
だから次の日があって自分に気づかされていく。

完璧な人はいないし、誰かが偉いわけでもなく、誰かが低いわけでもなくって、同じ日々を過し同じ経験をそれぞれがしているんだな〜って想う。

だからこそ愛(想いやり、理解、受け入れ…など)する心をずっと持って人に接していきたい。

去年から飲んで食べてって胃をいっぱい使い過ぎました(^^;)

スタイリストさんにおすすめの圧力鍋でシンプル料理してみました。

圧力鍋に鶏肉と塩とローレルであくぬきして、煮る。
タマネギ、にんじん、じゃが芋、レンコン、ヤーコンを入れて圧力をかけて10分で完成〜♪

調味料は塩とローレルのみ。


年末年始で胃を使いすぎた方、よかったら試してみて〜。

みなさまはお正月にどおお過しでしたか？

私は先月からクリスマス、誕生日会、忘年会、そして新年会…食べて、食べて…食べすぎの毎日。(笑)

そうなっても大丈夫!
私には気功があるから。

早く多くの人達に広げていきたいな。

今年も適当に頑張りまっす。


どうぞよろしくお願い致します。


Chi

「デイリープラネット」ハミングバードに出演します、エコな番組です。

12月27日の21時頃からでます。

よかったら聞いてみてくださいね。


http://www.tfm.co.jp/planet/index.html

カラダはただのかりもの

ここに生まれて何をみて… 何にふれて… 何をしって、経験して…

そしてかりもののからだを自然にかえす…