2009年10月28日

秋だぁ

CA3C04590001.jpg今日は「ボディ+」の雑誌の撮影で錦糸町の近くにある公園でレッスン場を撮ってもらった。

紅葉がとっても綺麗でさらに気持ちよい撮影になった。

やっぱりそとは気持ちいい〜、木や自然がたくさんある所に生命エネルギーが満ちている…そこで氣功をするとさらに相乗効果で氣が高まる。

氣功といわず、外でのスポーツはとてもいい。

都会の中で実は私達は呼吸が浅くなっている。
色々原因はあるが、やっぱりどこかでここの空気を吸いたくないと思っていると思う。だから公園や自然があるところに行くと呼吸を大きく吸いたくなる。

ちょっと意識してみてね。

自分の呼吸はどうなっているのか…。
posted by chi at 23:43| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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