最近の愛読の本です。
<四つの約束>
ドン・ミゲル・ルイス
最初の約束
*正しい言葉を使うこと
第二の約束
*なにごとも個人的に受け取らないこと
第三の約束
*思いこみをしないこと
第四の約束
*つねにベストを尽くすこと
東洋医学的な観点からみさせていただくと、私達は普段生活をしていく時に、
忙しさや疲れがたまったりしてくると正気(正しい気)が失われてきます、
これが失ってくると、正しい認識や判断が鈍くなってくる。
なので、こうした事を正すのは、新しい気をからだに入れていくのと、
正しい生活習慣と、正しい食事と、正しい考え方が必要になってくるのです。
この本はその正しい考え方をサポートするのにとても良いと思います。
みなさんよかったらお手にとって読んでみてくださいね(o^-’)b
